Найди время для себя!
"Надень маску на себя, а потом уже на ребенка"
Наверняка вы слышали эту фразу и неоднократно, но тем не менее многие женщины этим принебрегать.
Большинство женщин, как правило живут интересами своей семьи.
Вначале дети, родители муж, а потом я.
И это практически во всех сферах жизни.
Не буду лезть в другие сферы, но
так как я доктор, возьму на себя такую ответственность и дам совет в части здоровья.
Здоровье главнее всего и в первую очередь вы должны заботится о СВОЁМ!
Если вы будете в порядке, в порядке будут все.
Ваш первый и важный шаг - это скрининг.
Скрининг - это профилактический медицинский осмотр для выявления факторов риска и заболеваний на ранних стадиях. Скрининговые обследования помогают выявить заболевание на ранней стадии или предрасположенность к нему, подобрать оптимальное лечение и назначить комплекс профилактических мер.
Лично, каждый новый год начинаю с себя
Я прохожу скрининговые обследования у всех специалистов.
Красота - это прежде всего здоровье.
К здоровью всегда бесплатно прилагается красота.
